“腰间肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要。”51岁的熊女士长期饭后跳操，一次意外，却让“肠道杀手”找上门，健身不成还险些丧命。

　　近日，熊女士和往常一样晚饭后在电视机前跟着健身视频跳操，突然感到肚子剧烈疼痛，没一会儿就站不起来了。家人将她紧急送往荆门一医就诊。

　　经CT检查发现，熊女士是发生了小肠梗阻合并肠扭转。扭转的肠道极易发生供血不足而坏死，甚至是穿孔，情况十分危急。肝胆胰外科Ⅰ病区张玉仙医生当机立断，为熊女士行急诊手术。

　　一个小时后手术结束，熊女士转危为安。术后恢复也十分顺利，当天便可下床活动，胃肠功能逐步恢复正常，一周后康复出院。

　　熊女士和他的家人怎么也没有想到，本是为了追求健康才跳操，居然隐藏着这么巨大的危险。

　　张玉仙医生告诉熊女士，跳健身操确实是日常运动的一种好方式，但是任何的运动都不能在饭后马上进行。饭后短时间内剧烈运动会引起肠子位置变换，从而导致肠扭转。肠扭转发病急、进展快、病死率高，被称为“肠道杀手”。原理就跟绳子打结一样。肠道受外力作用发生一定程度的转位而引起一系列症状。肠扭转后肠腔受压而变窄，引起梗阻、扭转与压迫，影响肠管的血液供应，导致肠道缺血坏死。其不但会引起肠管的梗阻，还会引起肠系膜血液循环中断，病情凶险、发展迅速，危及生命。表现为持续性下腹疼痛和腹胀，伴有恶心、呕吐，可阵发性加剧，在腰背部常伴有疼痛，以及呕吐、停止排气排便等。

肠扭转可分为三种类型

　　1.小肠扭转。大多数发生在20～40岁间的青壮年身上，多在饱食之后剧烈运动时出现，表现为突然发作的腹部绞痛，多在脐周围，常为持续性疼痛、阵发性加剧，疼痛可放射至腰背部。还时常伴随有频繁呕吐、腹胀等症状。腹胀以某一部位特别明显。腹部有时可扪及压痛的扩张肠袢。早期肠鸣音亢进，可闻及气过水声，随着疾病进展，肠鸣音减弱。

　　2.乙状结肠扭转。多见于乙状结肠冗长、有便秘的老年人。好发于40～70岁的中老年，男性的发病率高于女性。患者以往可有多次腹痛发作，经排气、排便后缓解的病史。表现为腹部持续胀痛，左腹胀明　显。

　　3.盲肠扭转。较少见，正常盲肠附着于腹后壁，被腹膜完全覆盖，很少发生扭转。当盲肠的移动度过大，系膜过长，可造成盲肠扭转，好发于40岁以下的成年，可分为急性与亚急性两型。主要表现为右下腹或中腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门停止排气、排便等。

　　专家提醒：肠扭转起病迅速，可短时间内发生肠绞窄，引起肠管坏死。一经确诊，需要马上进行处理，患者一定要及时到医院进行相应的治疗。及时进行手术治疗不仅能减少肠管切除的风险，还可以避免迅速发生的坏死、穿孔和腹膜炎，对于抢救患者生命具有重要意义。

　　患者在治疗的过程中一定要配合医生的治疗措施，并且要养成良好的生活和饮食习惯，切记在饮食之后一定不能够做剧烈运动，尤其是有腹部手术史的人群，以防肠胃出现紊乱。

通讯员：李梦琦