2025年6月，值此第30个全国“爱眼日”之际，荆门市中心医院眼科暨荆门市儿童青少年近视防控中心，积极响应国家号召，以“科学防控近视 守护‘睛’彩童年”和“‘目’浴阳光 预防近视”为主题，走进全市多所中小学校幼儿园，开展大规模视力筛查与科普宣教活动，为孩子们送上了一份特殊的“光明礼物”。

专业筛查，精准把脉视力健康

　　本次行动覆盖20余所中小学校幼儿园，专业医疗团队携带便携式验光仪、电子视力表、屈光筛查仪等设备，为1.7万余名学生提供精准视力服务。6月6日清晨的阳光洒满校园，望兵石学校的孩子们在老师的组织下，井然有序地排队等候。来自荆门市中心医院眼科的专业医护团队，为学生们进行了一次全面、细致的视力健康“体检”。

　活动现场，筛查工作高效而严谨：

　　1. 视力初筛：使用标准对数视力表进行裸眼视力检测，快速识别视力异常学生。

　　2. 精准验光：运用电脑验光仪，初步评估学生的屈光状态（近视、远视、散光等），为后续诊断提供重要依据。

　　3. 重点排查：针对筛查中发现的视力不良或疑似屈光不正的学生，医护人员进行了更详细的问询和初步检查，并逐一记录建档。

　　4. 预警反馈：筛查结果将及时反馈给学校和家长，对需要进一步专业检查或干预的学生，提供明确的就医指导和防控建议。

　　此次筛查不仅是一次简单的检查，更是建立学生视力健康档案、实现近视“早监测、早发现、早预警、早干预”的关键一步，为精准化近视防控策略的制定提供了坚实的数据支撑。

科普课堂，点亮科学防控明灯

　　视力筛查之外，一场生动有趣、干货满满的近视防控科普讲座在学校多功能厅同步举行。荆门市中心医院眼科资深专家化身“科普老师”，用孩子们听得懂、记得住的语言和图文并茂的形式，深入浅出地讲解了近视的奥秘与防控之道。

　　讲座核心聚焦两大主题：

　　1. “‘目’浴阳光”的神奇力量：眼科专家强调，充足的户外活动是预防近视最简单、最经济、最有效的方法！自然光线（尤其是阳光）能刺激视网膜释放多巴胺，有效抑制眼轴过度增长，从而延缓近视发生发展。专家呼吁孩子们：“每天保证至少2小时的白天户外活动时间，课间走出教室，体育课认真参与，周末拥抱大自然，让我们的眼睛充分‘沐浴’在阳光下！”

　　2. “科学防控”的日常要点：专家详细解读了科学用眼的“三大基石”：

　　正确姿势：牢记“一拳一尺一寸”（胸离桌一拳，眼离书一尺，手离笔尖一寸），避免趴着、躺着、走路或在晃动的车厢内看书。

　　合理时长：遵循“20-20-20”法则（近距离用眼20分钟后，抬头眺望20英尺/约6米外物体至少20秒），控制连续近距离用眼时间。严格控制电子产品使用，非学习目的单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。

　　环境与营养：保证学习环境光线充足均匀（优先自然光，不足时使用台灯+顶灯），课桌椅高度适宜。均衡饮食，多吃富含维生素A、叶黄素、玉米黄质（如胡萝卜、菠菜、玉米、蛋黄、深海鱼）等有益眼睛健康的食物，少吃甜食。

　　讲座现场气氛热烈，专家通过互动问答、趣味小实验等形式，极大地调动了学生们的积极性，让科学护眼知识真正入脑入心。

多方合力，共筑光明防线

　　本次活动是荆门市儿童青少年近视防控中心深入贯彻落实国家、《综合防控儿童青少年近视实施方案（教体艺〔2018〕3号）》、《湖北省儿童青少年近视防控工作方案》、湖北省“323”攻坚行动近视防控中心《2025年“爱眼月”暨近视防控宣传月活动方案》精神，扎实推进近视防控工作关口前移、重心下沉的具体体现。荆门市儿童青少年近视防控中心依托荆门市中心医院眼科专业力量，以学校为重要阵地，积极构建“筛查-预警-转诊-干预-随访”的全链条、闭环式近视防控管理模式。

　　儿童青少年的视力健康，关乎其个人成长、学习效率和生活质量，更关乎国家与民族的未来。近视防控是一项系统工程，需要全社会共同参与：

　　致家长：请成为孩子视力健康的“第一守护人”。以身作则减少屏幕时间，鼓励并陪伴孩子增加户外活动，营造良好家庭用眼环境，严格控制电子产品使用，关注孩子用眼行为习惯，定期（至少每学期一次）带孩子到正规医疗机构进行专业眼科检查，建立视力健康档案。

　　致学校：请筑牢校园近视防控主阵地。切实保障学生每天校内校外各1小时的体育活动时间，优化教室采光照明条件，按学生身高定期调整课桌椅，落实每学期视力监测，开足开好健康教育课（含爱眼护眼内容），监督指导眼保健操规范开展。

　　致孩子们：请做自己眼健康的“小主人”。认真听讲、积极实践今天学到的护眼知识！自觉保持读写姿势，课间走出教室远眺放松，认真规范做眼保健操，控制玩手机、平板的时间，多到户外奔跑、游戏、运动，让眼睛充分享受阳光和休息。

守护光明，未来可期

　　“目”浴阳光，让希望的种子在阳光下茁壮成长；科学防控，为清澈的“心灵之窗”筑起坚实屏障。荆门市中心医院眼科与荆门市儿童青少年近视防控中心将以此次爱眼日活动为新的起点，持续发挥专业引领作用，不断创新服务模式，深入学校、社区，将更优质的眼健康服务送到孩子们身边。

　　让我们携手并肩，共同行动起来，将科学的护眼理念融入日常，将积极的防控措施落到实处，用心、用情、用力守护好每一个孩子的“睛”彩童年，为他们拥有一个清晰、明亮、无“镜”束缚的美好未来而不懈努力！

荆门市中心医院眼科

荆门市儿童青少年近视防控中心

2025年6月6日